📌 Что такое микрофлора кишечника?
Здоровый кишечник - это неотъемлемая часть сильного организма и иммунитета человека. Микрофлора кишечника - микроорганизмы, которые в нем обитают.
💊 Из чего состоит микрофлора кишечника
Основными представителями нормальной микрофлоры кишечника считаются бифидобактерии, бактероиды и энтерококки. Главная функция, которую они выполняют, — защитная. Также влияют на обмен веществ в организме, усваивание ферментов и расщепление белков, всасывание кальция, железа и витаминов.
💊 Нарушение функционирования микрофлоры кишечника
Часто функционирование микрофлоры может нарушаться из-за патогенных микроорганизмов, антибиотиков, неправильного питания, антисептиков и различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, курения и злоупотребления алкоголем. Также негативно на работе могут отразиться различные специальные процедуры для очищения кишечника. Вместе с патогенными микроорганизмами уничтожаются полезные бактерии. Кишечник может дать сбой из-за сильных стрессов и нервных заболеваний.
💊 Что такое дисбактериоз?
Дисбактериоз — это состояние кишечника, при котором нарушается функциональность микрофлоры, что связано с изменением ее состава. Из-за нарушения баланса здоровых и патогенных микроорганизмов в кишечнике образуются ядовитые вещества, которые отравляют здоровый организм человека.
💊Основные симптомы дисбактериоза
Если человек чувствует слабость, боли в области живота и тошноту, вздутие живота и газообразование, расстройство желудка, наблюдается непереносимость некоторых продуктов питания, например, яйца, молоко, жирную или жаренную пищу — это первый звоночек о нарушении микрофлоры кишечника, дисбактериозе. К основным симптомам можно добавить небольшое повышение температуры тела (до 37,2 °C) и боли в суставах.
💊Лечение дисбактериоза кишечника
Лечение дисбактериоза — это долгий и тяжкий труд, точнее, большая ответственность, которая ложится на плечи человека. Неправильный образ жизни может привести к тяжелому заболеванию, которое также нелегко вылечить. Следует для начала понять, что именно нам необходимо для полного выздоровления. Пробиотики и пребиотики — необходимые составные правильного лечения. Эти полезные микроорганизмы входят в состав большинства препаратов, которые назначит гастроэнтеролог. Также эти вещества находятся в простом чесноке, поэтому в целях профилактики рекомендуем иногда добавлять его в некоторые блюда.
#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #советдняfhclub #нашаклиника
